В дистрибутивы программ, по умолчанию, включена справка на русском языке. И прячется она под значками и .
На этой же страничке она может слегка отставать от той, что вложена в проект (порой я про неё забываю) .

Телефонный справочник
Справка на русском языке (525 Кб)
English manual (454 Кб)